Estofado de cordero con hinojo

Estofado de cordero con hinojo

4.0 1 評分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 raciones

食材

de pierna de cordero deshuesada en trozos
600 g
bulbos de hinojo (aprox. 500 g)
1 - 2
de agua
750 g
de cebolla cortada en 4 trozos
100 g
de aceite de oliva virgen extra
20 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
1 pellizco
palo de canela pequeño
1
de semillas de hinojo
¼ cucharadita
zumo de limón
1 cucharada

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 18.5 g

热量 1183 kJ / 283 kcal

脂肪 22.4 g

膳食纤维 0.5 g

碳水化合物 1.8 g

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