设备与配件
Fideos con verduras
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
150 g de cebolla cortada en cuartos
-
4 - 5 ramitas perejil fresco
-
75 g de pimiento rojo cortado en trozos
-
75 g de pimiento verde cortado en trozos
-
100 g de berenjena cortada en trozos
-
100 g de zanahoria cortada en trozos
-
1 diente de ajo
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 ½ cucharaditas de pimienta negra recién molida
-
1 pimienta de Cayena seca entera (可选的)
-
200 g de tomate triturado en conserva
-
200 g de agua
-
300 g de fideos de fideuá
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
11.1 g
热量
1741 kJ /
416 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
6.1 g
碳水化合物
61.6 g
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