三杯炒豆干

三杯炒豆干

4.4 9 評分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 人份

食材

薑切片
20 克
蒜頭
20 克
黑麻油
15 克
糖
20 克
豆干切塊(約2公分)
400 克
醬油
40 克
新鮮甜豌豆去蒂，切對半
50 克
米酒
30 克
新鮮紅辣椒切段
15 克
九層塔只取葉子
5 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 20.3 g

热量 1058.2 kJ / 253.1 kcal

脂肪 13.4 g

膳食纤维 4.3 g

碳水化合物 7.7 g

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