Chili con carne

Chili con carne

3.1 29 評分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

8 porciones

食材

de jitomate en cuartos
1000 g
diente de ajo
1
de cebolla
60 g
de carne molida
700 g
de cilantro
10 g
de curry en polvo
½ cdita
de jengibre en polvo
½ cdita
de pimienta de cayena molida
¼ cdita
de sal fina o al gusto
¼ - ½ cdita
de pimienta negra recién molida
¼ cdita
de garbanzos cocidos colados
400 g
hojas de cilantro, frescas para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 porciones

蛋白质 27.2 g

热量 1372.9 kJ / 326.9 kcal

脂肪 15.6 g

膳食纤维 5.4 g

碳水化合物 20 g

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