设备与配件
Ensalada Indochina de pollo
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porciones
食材
-
de cacahuates tostados sin sal80 g
-
limones verdes solamente el jugo4
-
de azúcar3 cditas
-
chile rojo, fresco en rebanadas delgadas1
-
de salsa de pescado1 cdas
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de pimienta negra molida1 cditas
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de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)30 g
-
de cebolla amarilla en cuartos60 g
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dientes de ajo pelados2
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de agua1600 g
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de pechuga de pollo, sin hueso ni piel, partidas a la mitad en direccion al musculo700 g
-
de cebolla amarilla en rebanadas delgadas60 g
-
agua helada, para remojar
-
de fideos de arroz, secos200 g
-
agua hot, for soaking
-
de hojas de menta frescas15 g
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de hojas de cilantro, frescas10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
42 g
热量
2096 kJ /
501 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
29 g
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