设备与配件
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porcí
食材
-
olivového oleje40 gramů
-
vepřového masa, bez kosti na kostky (6 cm x 4 cm)600 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře2 špetky
-
cibule na čtvrtky150 gramů
-
zralých rajčat na kousky200 gramů
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky, bez semínek, na plátkykonzervovaných jalapeño chilli papriček20 - 30 gramů
-
červené papriky na kousky (2 cm)120 gramů
-
zelené papriky na kousky (2 cm)120 gramů
-
konzervovaných černých fazolí scezených250 gramů
-
rajčatového protlaku30 gramů
-
vody100 gramů
-
½ kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)kuřecí dochucovací pasty½ čajové lžičky
-
kukuřičných tortill6
-
sušeného koriandru4 polévkové lžíce
-
zakysané smetany100 gramů
-
avokáda2
-
limetka na klínky1
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
29 g
热量
1875 kJ /
446 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
8.2 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 分钟
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1小时
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 分钟
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1小时
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1小时
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1小时 30 分钟
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小时 20 分钟
Klasický maďarský guláš
1小时 45 分钟
Trhané vepřové maso
4小时 5 分钟
Čočkovo-dýňová polévka
1小时
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2小时 45 分钟
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 分钟