设备与配件
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 porciones
食材
-
100 g de zanahoria en trozos
-
50 g de cebolla en trozos
-
3 dientes de ajo
-
20 g de aceite
-
2 milanesas de pollo aplanadas
-
2 rebanadas de jamón
-
2 rebanadas de queso manchego
-
1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, chayote, ejotes, papa)
-
1200 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
250 g de arroz
-
50 g de chícharos
-
1 rama de cilantro
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
4 g
热量
857 kJ /
204 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
37 g
您可能还喜欢...
显示所有Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 min
Boeuf bourguignon
2 h 40 min
Enchiladas suizas
1 h
Carrillada al tomillo con menestra de verduras
1 h 10 min
Tostadas de rajas con pollo
40 min
Adobo con carne
50 min
Pollo con mole verde
1 h
Pastel azteca
1 h 20 min
Salpicón de pollo
25 min
Pato en chirmole
1 h 20 min
Enchiladas con salsa cremosa de jalapeño
50 min
Paletillas de cordero asadas
2 h 40 min