Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

4.1 76 評分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

6 raciones

食材

400 g de agua
300 g de vino blanco
200 g de zumo de naranja
200 g de guisantes congelados
300 g de langostinos cocidos
1 cucharadita de sal
70 g de aceite de oliva
300 g de pasta corta seca
50 - 60 g de aceitunas negras sin hueso en mitades
30 g de alcaparras aclaradas y escurridas
250 g de tomates cherry en mitades
30 g de zumo de limón
20 g de salsa de soja
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 20.4 g

热量 1695 kJ / 405 kcal

脂肪 16.6 g

膳食纤维 5 g

碳水化合物 43.1 g

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