设备与配件
Grilled scallops with chilli jam
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
10 portions
食材
Chilli jam
-
eschalots30 g
-
fresh long red chillies (see Tips)100 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
white sugar50 g
-
white vinegar50 g
-
lime juice1 ½ tbsp
-
palm sugar broken into small pieces (see Tips)20 g
Scallops
-
scallops20
-
extra virgin olive oil for brushing
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
lime juice to serve
-
fresh coriander leaves, for garnishing
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
3.8 g
热量
328 kJ /
78.1 kcal
脂肪
3.3 g
膳食纤维
1.2 g
碳水化合物
8 g
您可能还喜欢...
显示所有Mini chicken kyivs
45 分钟
Chipotle bean and corn salad
40 分钟
Turmeric lime chicken skewers
1小时 30 分钟
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10 分钟
Scallops with pea purée
25 分钟
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 分钟
Tandoori chicken
45 分钟
Sweetcorn and black rice salad
1小时
Warm bulgur salad with orange dressing
40 分钟
Camembert with cranberries and almonds
30 分钟
Mushroom and chicken vol-au-vents
1小时 40 分钟
Onion bhaji
45 分钟