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Curry tailandés de ternera con arroz glutinoso
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
-
de arroz de grano redondo300 g
-
de semillas de cilantro1 cucharadita
-
de semillas de comino1 cucharadita
-
anises estrellados2
-
de lemon grass fresco en trozos de 1 cm50 g
-
de chalotas70 g
-
dientes de ajo2
-
15 g de jengibre fresco, en láminas finasde galanga fresca (jengibre tailandés) en láminas finas15 g
-
chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas)1
-
30 g aceite de girasolde aceite de cacahuete30 g
-
de canela molida¼ de cucharadita
-
de pulpa de tamarindo70 g
-
de azúcar moreno30 g
-
de leche de coco400 g
-
pastilla de caldo de carne1
-
de sal1 pellizco
-
de filetes de ternera (cadera) en tiras de 1-2 cm600 g
-
de agua600 g
-
de maíz baby en conserva en cuartos100 g
-
de pimiento rojo en dados de 1 cm100 g
-
de apio en trozos de 1 cm50 g
-
de anacardos crudos50 g
-
cilantro fresco (solo las hojas)1 - 2 ramitas
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
26.8 g
热量
1804 kJ /
431 kcal
脂肪
13.4 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
50.8 g
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