设备与配件
Cordero con manzanas
准备工作 20 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 raciones
食材
-
costillar de cordero deshuesado (abierto en una pieza, aprox. 800-1000 g)½
-
de caramelo líquido2 cucharada
-
de extracto de buey2 cucharada
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de pimienta negra recién molida2 pellizco
-
de hierbas provenzales secas2 cucharadita
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de manteca de cerdo30 g
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de aceite de oliva virgen extra1 chorrito
-
manzanas reineta (peladas y descorazonadas, cortadas en cuartos)1 - 2
-
de pasas sin semillas50 g
-
de cebollitas francesas250 g
-
de agua (para el vapor)1250 - 1500 g
-
de vino blanco100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
18.7 g
热量
1549 kJ /
371 kcal
脂肪
28.2 g
膳食纤维
1.9 g
碳水化合物
10.3 g
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