Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.3 23 評分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 portions

食材

dattes dénoyautées
8
orange coupée en morceaux
1
banane coupée en morceaux
1
de carotte coupée en morceaux
130 g
de jus de carotte frais
70 g
de glaçons
50 g
cerneaux de noix
12
de sirop d'érable
20 g
de cannelle en poudre
¾ c. à café
de flocons d'avoine
40 g
de noix de coco déshydratée et râpée
2 c. à café

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 11 g

热量 2561 kJ / 612 kcal

脂肪 26 g

膳食纤维 12.7 g

碳水化合物 76 g

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