设备与配件
Blackened Fish Burger
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
6 portions
食材
Sriracha Mayonnaise
-
mayonnaise4 oz
-
sriracha to taste1 oz
-
dried oregano1 tsp
Fish Patties
-
shallots in pieces4 oz
-
panko1 oz
-
paprika2 tsp
-
salt1 tsp
-
garlic powder1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
24 oz fresh salmon fillets, cubedfresh cod fillets cubed24 oz
-
oil to fry
-
ciabatta rolls toasted6
-
roasted red peppers sliced, to serve
-
lettuce to serve
-
potato chips to serve
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
22 g
热量
2004 kJ /
479 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
37 g
您可能还喜欢...
显示所有Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 分钟
Thai Fish Curry
50 分钟
Irish Seafood Chowder
55 分钟
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 分钟
Sicilian Shrimp Salad
30 分钟
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1小时
Sautéing Shrimp
15 分钟
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 分钟
Shrimp Louie Salad
1小时 30 分钟
Hurricane Po'Boy with Saffron Aioli
25 分钟
Fish Ceviche
3小时 25 分钟
Mussels in Turmeric and Ginger Broth
20 分钟