设备与配件
Quiche de puerro y queso gallego
准备工作 20 分钟
总数 1小时
10 raciones
食材
Masa
-
250 g de harina de trigo
-
120 g de mantequilla fría (en trozos pequeños) y 1 cucharadita más para untar el molde
-
1 huevo
-
1 - 2 pellizcos de sal
Relleno y horneado
-
500 g de puerro (solo la parte blanca) en trozos
-
50 g de mantequilla
-
400 - 500 g de queso gallego (tipo Arzúa-Ulloa) en trozos
-
150 g de nata (35% de grasa)
-
150 g de leche
-
3 huevos
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
19.3 g
热量
2245 kJ /
537 kcal
脂肪
39.5 g
膳食纤维
2.3 g
碳水化合物
26.2 g
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