Pollo a la huertana

Pollo a la huertana

4.4 1.3K 評分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 raciones

食材

de cebolla en cuartos
150 g
de zanahoria en trozos
100 g
dientes de ajo
2
de pimiento verde en trozos
100 g
de pimiento rojo en trozos
100 g
de aceite de oliva
50 g
de tomate triturado natural Helios®
250 g
de azúcar
30 g
de sal
1 cucharadita
de pollo en trozos de 3 cm
1000 - 1200 g
pimienta de Cayena seca entera (可选的)
1
de champiñones frescos laminados
200 g
de perejil fresco picado
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 45 g

热量 1980 kJ / 474 kcal

脂肪 25.8 g

膳食纤维 3.5 g

碳水化合物 15.9 g

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