Insalata di pasta con tonno affumicato, finocchi e olive

Insalata di pasta con tonno affumicato, finocchi e olive

4.9 7 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

di bulbo di finocchio a tocchetti, le cime con le barbe
80 g
foglie di basilico fresche
10
di mandorle pelate
20 g
di olive verdi denocciolate
50 g
spicchio di aglio (可选的)
½
olio extravergine di oliva
120 g
di sale
1 ½ cucchiaino
di acqua
1200 g
di pasta secca tipo ruote
320 g
tonno affumicato a listerelle
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 16.5 g

热量 2633.8 kJ / 629.5 kcal

脂肪 36.8 g

膳食纤维 3.8 g

碳水化合物 58 g

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