Vellutata fredda patate, topinambur e porri

Vellutata fredda patate, topinambur e porri

4.7 13 評分

准备工作 20 分钟

总数 2小时

8 porzioni

食材

di porri a pezzi
80 g
olio extravergine di oliva
30 g
di acqua
500 g
di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
250 g
di topinambur pelato e a pezzi (2-3 cm)
150 g
dado per brodo vegetale
1
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
di sale
1 cucchiaino
di pepe bianco macinato
1 pizzico
di noce moscata in polvere
2 pizzichi
semi di girasole a piacere
paprika dolce a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 1.7 g

热量 402 kJ / 96 kcal

脂肪 5.5 g

膳食纤维 1.4 g

碳水化合物 9.8 g

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