Albóndigas de pavo con judías blancas

Albóndigas de pavo con judías blancas

4.2 38 評分

准备工作 30 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

de queso parmesano
60 g
dientes de ajo
2
de cebolla en trozos
100 g
de aceite de oliva
40 - 50 g
de sal
5 pellizcos
de pimienta molida
3 pellizcos
de pan rallado
100 g
de leche
500 g
de carne picada de pavo
500 g
de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
400 g
de hojas de espinaca frescas
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1398 mg

蛋白质 24 g

热量 2319 kJ / 555 kcal

脂肪 38.8 g

膳食纤维 3.9 g

饱和脂肪 14 g

碳水化合物 27.6 g

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