设备与配件
Soupe à la courge et au lait de coco
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
6 portions
食材
-
d'oignon épluché et coupé en deux120 g
-
d'huile de noix de coco40 g
-
de pâte de curry rouge thaïe1 c. à café
-
de courges d'hiver type butternut, potimarron et potiron, épluchées et coupées en gros morceaux600 g
-
de patate douce à chair orange, épluchée et coupée en gros morceaux250 g
-
de lait de coco200 g
-
tiges de citronnelle fraîche2
-
du sel
-
jus de citron vert, fraîchement pressé pour la finition
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
3 g
热量
783 kJ /
189 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
12 g
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