
设备与配件
白菜雞腿豆奶鍋
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 人份
食材
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油15 克
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洋蔥 切絲100 克
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去骨雞腿排 切塊(3公分)200 克
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豆漿 (無糖)500 克
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肉類高湯550 克
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大白菜 切塊(3公分)200 克
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新鮮綜合菇類100 克
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新鮮黑木耳 切塊(3公分)50 克
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貢丸 (香菇貢丸)70 克
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豆腐 (凍豆腐)80 克
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山茼蒿60 克
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鹽1 ¼ 平茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
22.8 g
热量
1506.4 kJ /
360.4 kcal
脂肪
19.4 g
膳食纤维
4.3 g
碳水化合物
26.2 g