设备与配件
Carne Guisada del Sur de Texas
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porciones
食材
-
2 chiles anchos sin rabo ni semillas
-
1 cdita de sal fina
-
1 cdita de pimienta negra entera
-
½ cdita de chile en polvo
-
¼ cdita de semillas de comino
-
150 g de cebolla blanca en cuartos
-
125 g de chile poblano asado, pelado y desvenado.
-
2 dientes de ajo
-
1 g de aceite de oliva
-
140 g de jitomate saladet en cuartos
-
650 g de falda de res en cubos de 3 cm
-
225 g de agua
-
1 cucharadita colmada de concentrado de caldo de res
-
1 cda de harina de trigo
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
25.5 g
热量
630 kJ /
150 kcal
脂肪
2.2 g
膳食纤维
0.8 g
碳水化合物
6.5 g
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