蕃茄乳酪鹹餅乾(無麩質)

蕃茄乳酪鹹餅乾(無麩質)

無評分
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
12 片

食材

  • 鷹嘴豆粉 多備一些撒粉用
    100 克
  • 蕃茄糊 (約5克)
    1 茶匙
  • 依個仁口味調整
    ¼ - ½ 茶匙
  • 泡打粉
    ½ 茶匙
  • 乾燥羅勒
    1 茶匙
  • 帕瑪森起士粉
    1 大匙
  • 多備一些刷水用
    40 克
  • 橄欖油
    1 茶匙
  • 白芝麻 少許(裝飾用)

难易度

初级


营养价值 每 1 片

蛋白质 2.2 g
热量 143.2 kJ / 34.7 kcal
脂肪 1 g
膳食纤维 1 g
碳水化合物 5.1 g

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