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百香果腰豆排骨

百香果腰豆排骨
4.7 7 評分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
5 人份
马上体验

食材

  • 排骨 切块 (4-5公分)
    500 克
  • 糖
    60 克
  • 酱青
    1 汤匙
  • 黑酱油
    ½ 茶匙
  • 自制鸡精粉
    1 茶匙
  • 小苏打
    ¼ 茶匙
  • 五香粉
    ¼ 茶匙
  • 水
    120 克
  • 新鲜百香果浆
    150 克
  • 食油
    1 茶匙
  • 玉米粉 (淀粉)
    ½ 汤匙
  • 白米醋
    ½ 汤匙
  • 香烤腰豆 拍碎
    5 汤匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 19.2 g
热量 1648.5 kJ / 394 kcal
脂肪 24 g
膳食纤维 0.9 g
碳水化合物 125.6 g

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