Tagliatelle al nero di sepia con palometa

Tagliatelle al nero di sepia con palometa

3.5 15 評分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

200 g de gambas frescas enteras sin pelar
60 g de aceite de oliva
1 palometa en filetes limpios (350-400 g) en trozos de 3 cm salpimentados
3 - 4 dientes de ajo
1 pimienta de Cayena seca entera
200 g de sepia en trozos de 3 cm

200 g de calamares, en trozos de 3 cm
150 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
150 g de pimiento verde en trozos de 3 cm
130 g de caldo de pescado
4 pellizcos de sal
agua (para la olla)
320 g de tagliatelle al nero di sepia

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 47.4 g

热量 2837 kJ / 678 kcal

脂肪 27.7 g

膳食纤维 5.4 g

碳水化合物 59.9 g

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