设备与配件
Pollo con tomate y pimiento morrón
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
-
50 g de aceite de oliva
-
4 dientes de ajo con piel, chafados
-
1 hoja de laurel seca
-
1200 g de cuartos traseros de pollo con piel en trozos de aprox. 4 cm, salpimentados
-
350 - 400 g de tomate frito
-
1 pastilla de caldo de pollo (desmenuzada)
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de pimentón
-
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
-
100 g de pimiento rojo en conserva (morrón) en tiras
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1018.8 mg
蛋白质
51 g
热量
3328 kJ /
795 kcal
脂肪
61 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
15.1 g
碳水化合物
9.2 g
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