难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 个 青苹果 ,去核切块,约200克
- 1 条 黄瓜 ,切段,约200克
- ½ 条 苦瓜 ,去瓤去籽切块,约100克
- 150 克 青椒 ,去籽切块
- 50 克 西芹 ,切段
- 20 克 柠檬 ,切块
- 冰糖粉 ,适量
- 800 克 水
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 304 kJ / 72.7 kcal
- 蛋白质
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 13.6 g
- 脂肪
- 0.6 g
- 膳食纤维
- 3 g