Soupe froide courgette, chèvre et cumin

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

4.1 132 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

8 portions

食材

d'oignon coupé en deux
80 g
de graines de cumin
2 c. à café
d'huile d'olive
15 g
de courgettes coupées en morceaux
800 g
d'eau
800 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de fromage de chèvre frais, type Petit Billy® coupé en morceaux
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 3.8 g

热量 332.6 kJ / 80.1 kcal

脂肪 5.5 g

膳食纤维 1.6 g

碳水化合物 2.8 g

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