Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

4.5 12 評分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 porcí

食材

Kořeněné pečené kuřecí maso s pomerančem
  • horních kuřecích stehen, s kůží a kostí
    6 - 8
  • stroužků česneku
    6
  • koriandru semínek
    1 polévková lžíce
  • římského kmínu, celého
    ½ polévkové lžíce
  • oregana, sušeného
    1 polévková lžíce
  • soli
    1 čajová lžička
  • pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
    30 gramů
  • pomeranč nejlépe bio, na plátky (0,5 cm)
    1
  • zelených oliv vypeckovaných
    70 gramů
Rýže basmati s rozinkami
  • mandlí nasekaných
    1 polévková lžíce
  • cibule na kousky
    100 gramů
  • mrkve na kousky
    150 gramů
  • olivového oleje
    20 gramů
  • vody
    1000 gramů
  • soli
    1 čajová lžička
  • Basmati rýže
    300 gramů
  • rozinek
    50 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 porce

蛋白质 52 g
热量 2801 kJ / 670 kcal
脂肪 28 g
膳食纤维 3.7 g
碳水化合物 50 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有