Soupe miso aux légumes

Soupe miso aux légumes

4.3 87 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 portion

食材

d'huile végétale
10 g
de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
200 g
de carottes détaillées en bâtonnets (0.5 x 8 cm)
150 g
de poireau taillé en fines lanières
95 g
de bouillon de légumes
900 g
de pâte de miso
40 g
d'eau
80 g
de tofu ferme détaillé en dés (1 cm)
250 g
sel à discrétion
poivre moulu à discrétion
ciboule ciselée (3 mm)
6

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 6 g

热量 377 kJ / 90 kcal

脂肪 4 g

膳食纤维 2.9 g

碳水化合物 7 g

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