设备与配件
Conserva de calabacín picante con tomate
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
3 tarros
食材
-
10 g de alcaparras
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
-
½ cucharadita de ajo en polvo
-
1 cucharadita de albahaca seca
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1 cucharadita de menta seca
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50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de calabacín (en rodajas de 7-8 mm)
-
300 g de tomate tamizado
-
1 pellizco de sal
-
agua
难易度
初级
营养价值 每 1 tarro
蛋白质
5.8 g
热量
1030 kJ /
246 kcal
脂肪
17.5 g
膳食纤维
9 g
碳水化合物
17.4 g
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