Guacamole de yogur

Guacamole de yogur

3.5 8 評分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 raciones

食材

tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
1
pimiento verde (60 g) cortado en trozos
1
cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
1
de cayena molida
1 pellizco
zumo de limón
10 g
de sal
1 cucharadita
yogur natural desnatado
1
chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
1
cilantro fresco (solo las hojas)
3 ramitas
endibias
1 - 2
12 tallos de apio

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 1.65 g

热量 83 kJ / 20 kcal

脂肪 0.25 g

膳食纤维 0.9 g

碳水化合物 2.7 g

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