设备与配件
苦瓜黃豆排骨湯
准备工作 5 分钟
总数 5小时 5 分钟
4 人份
食材
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水 (含川燙和料理用)2000 克
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排骨550 克
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薑 切片10 克
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榨菜 切片20 克
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米酒40 克
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乾燥黃豆 浸泡4小時,瀝乾60 克
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苦瓜 切塊(約3公分)200 克
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鹽1 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
31 g
热量
1962 kJ /
469 kcal
脂肪
35 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
7 g
还收录在
三高族怎麼吃
10 道食谱
中国台湾地区
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