Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)

Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)

4.5 27 評分

准备工作 30 分钟

总数 2小时 30 分钟

4 raciones

食材

Salsa yakitori

100 g de salsa de soja
75 g de mirin
50 g de sake
35 g de azúcar
30 g de zumo de limón

30 g de vinagre de arroz

Brochetas

400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso
1 ramillete de cebolletas tiernas (en trozos de 4 cm)

4 puerros, (en trozos de 4 cm)
2 pellizcos de ito togarashi (可选的)

2 pellizcos de condimento de chile en polvo
4 trozos de limón (可选的) en gajos para servir

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 20.5 g

热量 933.8 kJ / 223.2 kcal

脂肪 4.4 g

膳食纤维 0.9 g

碳水化合物 22 g

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