设备与配件
Arroz a banda
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
Fumet
-
200 g de gambas frescas enteras sin pelar
-
500 g de espinas de pescado o de morralla
-
2 dientes de ajo
-
800 g de agua
-
100 g de cebolla en trozos
Arroz
-
40 g de cebolla
-
1 - 2 dientes de ajo
-
80 g de aceite de oliva
-
80 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
250 g de arroz de grano redondo
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de colorante alimentario1 pellizco de hebras de azafrán
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
10.13 g
热量
1823 kJ /
436 kcal
脂肪
20.9 g
膳食纤维
2.12 g
碳水化合物
51.87 g
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