Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon

Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon

3.0 3 評分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni

食材

  • di cipolla bianca
    40 g
  • olio extravergine di oliva
    40 g
  • di zucchine a pezzi (1-2 cm)
    150 g
  • di seitan a pezzi (1-2 cm)
    150 g
  • di daikon a pezzi (1-2 cm)
    30 g
  • di acqua
    800 g
  • di dado per brodo vegetale fatto in casa
    1 cucchiaino
    ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di pasta secca tipo caserecce di farro
    320 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe
    1 pizzico
  • di tofu a dadini
    50 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 18.1 g
热量 1531 kJ / 366 kcal
脂肪 10.9 g
膳食纤维 3.8 g
碳水化合物 49.1 g

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