设备与配件
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
600 g de pechuga de pollo, (en trozos 4 cm)600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en trozos 4 cm)
-
3 cucharaditas de cúrcuma molida
-
1 ½ cucharadas de ras el hanout
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1 ½ cucharaditas de sal
-
¾ cucharadita de pimienta negra molida
-
1 limón
-
250 g de cuscús
-
630 g de agua
-
40 g de aceite de girasol
-
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
3 dientes de ajo
-
80 g de cebolla en dos trozos
-
1 pastilla de caldo de pollo
-
60 g de aceitunas verdes sin hueso
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
44 g
热量
2073 kJ /
496 kcal
脂肪
15 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
44 g
还收录在
Marruecos
10 道食谱
西班牙
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