设备与配件
Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)
准备工作 5 分钟
总数 13小时 30 分钟
6 portions
食材
-
dried butter beans250 g
-
baking soda1 tsp
-
water1300 g
-
onions cut into quarters200 g
-
olive oil45 g
-
beef shoulder meat cut into pieces (3-4 cm)300 g
-
salt1 tsp
-
pepper1 tsp
-
tomato purée (concentrated)70 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
21.4 g
热量
1088 kJ /
260 kcal
脂肪
9.1 g
碳水化合物
23.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Sweet potato quiche with prosciutto
1小时 15 分钟
Nut bolognese
35 分钟
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 分钟
Maple-glazed Carrots
45 分钟
Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce
1小时
Steamed Frittata Egg Cups
45 分钟
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12小时 45 分钟
Gluten-Free Veggie Pizza Crust
45 分钟
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 分钟
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 分钟
Sun-Dried Tomato Pizza Dough
4小时
Yogurt Custard Toast with Bacon
40 分钟