Sauce aux légumes pour les pâtes

Sauce aux légumes pour les pâtes

4.7 65 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

d'oignons en deux
100 g
gousse d'ail
1
d'huile d'olive
20 g
de carottes en morceaux
60 g
de courgettes en morceaux
300 g
de champignon de Paris, frais en morceaux
100 g
de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches
500 g
de sel
½ c. à café
de poivre noir au goût
¼ c. à café
de basilic séché
1 c. à café
de beurre
1 c. à café
de basilic frais ciselées
8 feuilles
de persil frais (可选的) uniquement les feuilles, haché
1 - 2 c. à soupe
parmesan rapé (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 5 g

热量 506 kJ / 121 kcal

脂肪 8 g

膳食纤维 3.6 g

碳水化合物 8 g

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