设备与配件
Zuppa cinese di noodles e funghi
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 porzioni
食材
-
di carote tagliate a pezzi50 g
-
di funghi shiitake, secchi ammollati in acqua calda20 g
-
di funghi orecchio di Giuda, secchi ammollati in acqua calda30 g
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di pomodori tagliati a metà90 g
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di funghi ostrica50 g
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50 g di funghi champignondi funghi enoki, freschi50 g
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di olio di oliva20 g
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di salsa di soia10 g
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di acqua1000 g
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetalecubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l ciascuno cubetto)2
-
di spaghettini cinesi, tipo noodles250 g
-
di sale + q.b.1 cucchiaino
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di taccole50 g
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di tofu fresco o secco, a dadini30 g
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di sedano a cubetti30 g
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di pepe nero macinato fresco + q.b.¼ di cucchiaino
-
di aceto1 cucchiaio
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di coriandolo fresco tritato finemente20 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
31 g
热量
2792 kJ /
667 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
104 g
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