Burgers de dinde

Burgers de dinde

4.3 10 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 25 分钟

4 morceaux

食材

de filet de dinde sans peau, tendons retirés, en morceaux (3 cm)
450 g
de coriandre fraîche
7 - 8 brins
d'oignons coupés en deux
60 g
de sel fin
1 c. à café
de cumin en poudre
2 c. à café
de gingembre moulu
1 c. à café
de poivre de Cayenne, moulu
½ c. à café
de l'huile pour la friture

难易度

初级

营养价值每 1 morceau/part

蛋白质 28 g

热量 623 kJ / 149 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 0.5 g

碳水化合物 2 g

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