Crème de poivron rouge et soupe au gingembre

Crème de poivron rouge et soupe au gingembre

3.7 16 評分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions

食材

  • de poivron rouge en morceaux (3 x 3 cm)
    150 g
  • d'oignon rouge en quartiers
    150 g
  • gousses d'ail (non pelées)
    2
  • d'huile d'olive extra vierge
    1 c. à soupe
  • de gingembre frais
    30 g
  • d'huile d'olive extra vierge
    30 g
  • de cumin en poudre
    1 c. à café
  • de coriandre moulue
    1 c. à café
  • de pommes de terre pelées et en morceaux (2 x 2 cm)
    120 g
  • d'eau
    800 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre noir, fraîchement moulu
    1 c. à café
  • de pâte de bouillon de légumes, faite maison
    1 ½ c. à soupe
    1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • de fromage blanc (quark)
    4 c. à soupe
    4 c. à soupe de yaourt grec

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 5.74 g
热量 745 kJ / 178 kcal
脂肪 13.05 g
膳食纤维 1.89 g
碳水化合物 9.46 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有