设备与配件
Goulash de pommes de terre
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
d'oignons en morceaux100
-
gousse d'ail1
-
de carottes en morceaux150 g
-
d'huile d'olive30 g
-
d'oignons de printemps en rondelles100 g
-
de poivrons rouge et vert, en petits morceaux100 g
-
d'épaule de porc, désossée en morceaux (env. 2,5 x 2 cm)500 g
-
de pommes de terre en petits morceaux350 g
-
d'eau400 g
-
zeste de citron râpé1 c. à café
-
d'estragon séché1 c. à café
-
de paprika piquant½ - 1 c. à café
-
de sel fin½ c. à café
-
de poivre noir, fraîchement moulu¼ c. à café
-
4 c. à soupe de crème épaissede crème fraîche, min 30% M.G.4 c. à soupe
-
de marjolaine séchée1 c. à café
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
26 g
热量
2159 kJ /
516 kcal
脂肪
35 g
膳食纤维
4.2 g
碳水化合物
23 g
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