Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

4.4 54 評分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

2 porce

食材

čerstvé petržele otrhané
3 - 4 stonky
rajčat na čtvrtky
200 gramů
červené papriky na kousky
150 gramů
cukety na kousky
200 gramů
vody
500 gramů
čerstvých filetů z lososa na 2 díly
250 gramů
soli a trochu navíc na lososa
¼ čajové lžičky
mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
2 - 3 špetky
citrónová šťáva
kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
50 gramů

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 32 g

热量 1644 kJ / 393 kcal

脂肪 15 g

膳食纤维 6.8 g

碳水化合物 27 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Lehká kuchyně 11 道食谱
捷克

Romantika ve dvou II. 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 分钟

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 分钟

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 分钟

Korma s mořskými plody

Korma s mořskými plody

40 分钟

Pstruh na páře a květákové pyré

Pstruh na páře a květákové pyré

1小时 10 分钟

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 分钟

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50 分钟

Čočka s krevetami

Čočka s krevetami

20 分钟

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55 分钟

Treska v pivním těstíčku

Treska v pivním těstíčku

30 分钟

Risottata s lososem a houbami

Risottata s lososem a houbami

45 分钟

Rybí míčky

Rybí míčky

35 分钟

显示所有