Penne integrali in crema di cipolle e sesamo

Penne integrali in crema di cipolle e sesamo

2.9 19 評分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 porzioni

食材

di cipolle dorate in quarti
500 g
olio extravergine di oliva
30 g
di sale + q.b.
1 cucchiaino
di timo fresco le foglioline lavate
1 rametto
1 pizzico di timo secco
di acqua
640 g
di pasta secca tipo penne integrali
320 g
di semi di sesamo
1 cucchiaio
di pepe nero macinato
1 pizzico

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 12.1 g

热量 1556 kJ / 372 kcal

脂肪 10.8 g

膳食纤维 6.7 g

碳水化合物 60.3 g

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