花椰菜濃湯

花椰菜濃湯

4.0 13 評分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

2 人份

食材

油
10 克
洋蔥切塊
30 克
綠色花椰菜
100 克
蘋果去皮、切塊
30 克
水
250 克
鹽
½ 茶匙
黑胡椒粉少許，依個人喜好調整

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 2 g

热量 290 kJ / 70 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 6 g

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