设备与配件
Pad see ew
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
flat rice stick noodles (wide)180 g
-
boiling water for soaking
-
peanut oil2 tbsp
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garlic cloves4
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brown onion cut into quarters170 g
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kecap manis50 g
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hoi sin sauce60 - 80 g
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soy sauce2 tbsp
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lime juice3 tsp
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carrot cut into thin slices diagonally (3 mm)100 g
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Chinese broccoli (gai lan), stalks trimmed and cut into thirds; leaves shredded and reserved12 stalks
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oil spray for greasing
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eggs3
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full cream milk2 tbsp
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salt½ tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1528.7 mg
蛋白质
11 g
热量
1173.1 kJ /
279.3 kcal
脂肪
17.5 g
膳食纤维
5.9 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
17.9 g
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