Mořský vlk v aromatické solné krustě

Mořský vlk v aromatické solné krustě

5.0 4 評分
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 porce

食材

  • čerstvého tymiánu omyté a osušené
    3 snítky
    4 špetky sušeného tymiánu, omyté a osušené
  • šalvějové lístky, čerstvé omyté a osušené
    4
    4 špetky šalvějových lístků, sušených, omyté a osušené
  • rozmarýn, čerstvý omytého a osušeného
    1 snítka
    2 špetky rozmarýnu, sušeného, mletého, omytého a osušeného
  • čerstvé máty omyté a osušené
    1 snítka
    1 špetka máty, sušené, nasekané, omyté a osušené
  • hrubé soli
    750 gramů
  • mořského vlka vykuchaného (400 gramů každý), i s kůží
    2 kusy
  • vody
    500 gramů
  • extra panenského olivového oleje (可选的)
    2 polévkové lžíce

难易度

中级


营养价值 每 4 porce

蛋白质 132.7 g
热量 4330 kJ / 1035 kcal
脂肪 52.7 g
碳水化合物 7.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有