Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

5.0 1 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 30 分钟

12 kusů

食材

koriandrových lístků
15 gramů
cibule na čtvrtky
140 gramů
stroužky česneku
3
jehněčího mletého masa rozděleného na kousky
1000 gramů
rajčatového protlaku
40 gramů
medu
1 polévková lžíce
máty, sušené, nasekané
½ čajové lžičky
pasty harissa
3 čajové lžičky
mořské soli
2 čajové lžičky
pepře, černého, mletého
1 špetka

难易度

初级

营养价值每 1 kus

蛋白质 14.5 g

热量 907 kJ / 217 kcal

脂肪 16.4 g

碳水化合物 2.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Paleo 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kuře a lá svíčková s knedlíkem

Kuře a lá svíčková s knedlíkem

55 分钟

Indické máslové kuře (Butter chicken)

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1小时

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45 分钟

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1小时

Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami

Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami

1小时

Plněné papriky s rajskou omáčkou

Plněné papriky s rajskou omáčkou

1小时 30 分钟

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2小时 20 分钟

Klasický maďarský guláš

Klasický maďarský guláš

1小时 45 分钟

Trhané vepřové maso

Trhané vepřové maso

4小时 5 分钟

Čočkovo-dýňová polévka

Čočkovo-dýňová polévka

1小时

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

2小时 45 分钟

Zelný hrnec s vepřovým masem

Zelný hrnec s vepřovým masem

50 分钟

显示所有