Indické kuře v jogurtu

Indické kuře v jogurtu

3.9 28 評分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porce

食材

  • oleje
    40 gramů
  • žluté cibule na čtvrtky
    150 gramů
  • čerstvé chilli papričky zelené, bez stopek
    2
  • čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
    20 gramů
  • čerstvého koriandru
    10 gramů
  • stroužky česneku
    3
  • mletého kmínu
    2 čajové lžičky
  • mletého koriandru
    2 čajové lžičky
  • kurkumy
    ½ čajové lžičky
  • mořské soli podle chuti
    1 - 2 čajové lžičky
  • vody
    100 gramů
  • rajčatového protlaku
    70 gramů
  • řeckého jogurtu
    500 gramů
  • kuřecích stehen, bez kůže, s kostí na kousky (2 cm)
    500 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 39.1 g
热量 2115 kJ / 506 kcal
脂肪 32.7 g
碳水化合物 13.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有