设备与配件
金銀元寶
准备工作 1小时
总数 2小时 55 分钟
40 個
食材
白色蒸餃皮
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中筋麵粉75 克
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鹽¼ 茶匙
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熱水 (約95°C)40 克
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水 (需依麵粉吸水程度調整)5 - 10 克
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玉米粉 少許,撒粉防沾黏用
黃色蒸餃皮
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紅蘿蔔50 克
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水50 克
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中筋麵粉75 克
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鹽¼ 茶匙
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玉米粉 少許,撒粉防沾黏用
豬肉內餡
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蔥 切段15 克
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水530 克
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蠔油1 茶匙
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黑麻油1 茶匙
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豬絞肉250 克
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新鮮四季豆 切小丁(約0.5公分)150 克
素內餡
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青江菜 切段(約3公分)150 克
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紅蘿蔔 去皮,切塊50 克
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鹽1 茶匙
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乾香菇 以清水泡發10 克
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豆干80 克
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薑5 克
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糖2 茶匙
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黑麻油1 茶匙
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油2 茶匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
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糯米粉½ 茶匙
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水500 克
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冬粉 用水沖洗至軟,用剪刀剪成小段20 克
蒸煮
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水 (蒸煮用)500 克
难易度
中级
营养价值 每 1 個
蛋白质
3 g
热量
198.8 kJ /
47.5 kcal
脂肪
2.4 g
膳食纤维
0.2 g
碳水化合物
3.4 g